Dấu Hiệu Nhận Biết Rụng Tóc Từng Mảng
Rụng tóc từng mảng có thể xuất hiện một cách đột ngột hoặc diễn tiến từ từ, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:
1. Tóc rụng theo từng mảng tròn hoặc oval
-
Các mảng tóc rụng có hình dạng rõ rệt, kích thước từ vài mm đến vài cm.
-
Da đầu ở vùng rụng tóc thường nhẵn, không có vảy hay gàu.
2. Rụng tóc không gây đau, không có viêm nhiễm
-
Khác với nấm da đầu, rụng tóc từng mảng không gây ngứa, đau hay viêm đỏ.
3. Móng tay giòn, có đốm trắng hoặc rãnh
-
Khoảng 10 - 20% người bị rụng tóc từng mảng gặp các vấn đề về móng tay như giòn, dễ gãy hoặc có vết lõm.
4. Rụng lông ở các vùng khác trên cơ thể
-
Một số trường hợp có thể rụng cả lông mày, lông mi hoặc lông trên cơ thể.
Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu trên, hãy theo dõi tình trạng rụng tóc và tìm kiếm phương pháp điều trị sớm để tránh lan rộng.
Nguyên Nhân Gây Rụng Tóc Từng Mảng
Rụng tóc từng mảng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là bệnh rụng tóc từng mảng do hệ miễn dịch (Alopecia Areata).
1. Rụng tóc từng mảng do hệ miễn dịch (Alopecia Areata)
-
Đây là một bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào nang tóc, khiến tóc rụng theo từng mảng.
-
Bệnh này có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng phổ biến nhất ở người trẻ từ 20 - 40 tuổi.
-
Có thể liên quan đến di truyền, nếu trong gia đình có người từng bị thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
2. Rối loạn nội tiết tố
-
Mất cân bằng hormone, đặc biệt là rối loạn tuyến giáp hoặc thay đổi nội tiết tố sau sinh, mãn kinh có thể gây rụng tóc từng mảng.
3. Căng thẳng kéo dài (Stress)
-
Căng thẳng làm tăng cortisol – một loại hormone có thể phá vỡ chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng tóc.
-
Những người bị stress nặng, trầm cảm hoặc lo âu kéo dài có nguy cơ cao hơn.
4. Thiếu hụt dinh dưỡng
-
Thiếu hụt sắt, biotin (vitamin B7), kẽm, protein, vitamin D có thể làm tóc yếu và dễ rụng.
5. Nhiễm trùng và các bệnh về da đầu
-
Nấm da đầu, viêm da tiết bã có thể làm nang tóc suy yếu, gây rụng tóc theo từng mảng nhỏ.
6. Tác dụng phụ của thuốc
-
Một số loại thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tuyến giáp có thể gây rụng tóc từng mảng.
Điều Trị Rụng Tóc Từng Mảng
Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, có nhiều phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng từ thuốc uống, thuốc bôi đến liệu pháp y khoa.
1. Điều trị bằng thuốc
Thuốc bôi kích thích mọc tóc
-
Minoxidil 5%: Được FDA chấp thuận để kích thích mọc tóc, thường được dùng cho rụng tóc từng mảng nhẹ.
-
Anthralin: Là một loại thuốc chống viêm bôi ngoài da, giúp phục hồi tóc ở người bị Alopecia Areata.
Thuốc tiêm Corticosteroid
-
Dành cho những trường hợp rụng tóc từng mảng nặng.
-
Tiêm trực tiếp vào vùng rụng tóc để ức chế hệ miễn dịch, giúp tóc mọc lại nhanh hơn.
Thuốc ức chế miễn dịch
-
Dùng cho những trường hợp rụng tóc từng mảng do bệnh tự miễn, thường bao gồm Methotrexate hoặc Cyclosporine.
2. Phương pháp tự nhiên hỗ trợ mọc tóc
-
Dầu dừa, dầu bưởi, dầu oliu: Có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích tóc mọc nhanh.
-
Nước ép hành tây: Giúp kích thích nang tóc và giảm viêm nhiễm da đầu.
-
Mát-xa da đầu: Kích thích tuần hoàn máu, giúp nang tóc hoạt động tốt hơn.
3. Thay đổi chế độ ăn uống
-
Bổ sung thực phẩm giàu sắt, biotin, vitamin D, kẽm như trứng, cá hồi, các loại hạt, rau xanh.
-
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho tóc và da đầu.
4. Quản lý căng thẳng
-
Tập thể dục, thiền, yoga giúp kiểm soát stress.
-
Ngủ đủ giấc giúp cân bằng nội tiết tố và giảm rụng tóc.
5. Phương pháp điều trị y khoa
Liệu pháp PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu)
-
Bác sĩ lấy máu của bệnh nhân, tách huyết tương giàu tiểu cầu và tiêm vào vùng rụng tóc để kích thích mọc tóc.
Cấy tóc sinh học
-
Dành cho những người bị rụng tóc từng mảng nặng và mất tóc vĩnh viễn.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn rơi vào một trong các trường hợp sau, hãy đi khám ngay:
- Rụng tóc từng mảng lớn, lan rộng nhanh chóng.
- Tóc rụng đi kèm với viêm đỏ, đau nhức da đầu.
- Rụng tóc kèm theo rụng lông mày, lông mi hoặc móng tay yếu, giòn.
- Đã điều trị tại nhà nhưng tóc không mọc lại sau 6 tháng.
Kết Luận
Rụng tóc từng mảng có thể do bệnh tự miễn, rối loạn nội tiết, căng thẳng, thiếu dinh dưỡng hoặc tác dụng phụ của thuốc. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý, nhưng nếu được phát hiện sớm, hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả.
Để bảo vệ mái tóc khỏe mạnh, hãy duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, kiểm soát căng thẳng và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Nếu tóc không mọc lại sau 6 tháng hoặc tình trạng rụng tóc lan rộng, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn điều trị tốt nhất.
Xem thêm: Gợi Ý Chế Độ Dinh Dưỡng Và Thực Đơn Cho Người Bị Rụng Tóc | Rụng Tóc Nhiều Là Dấu Hiệu Bệnh Gì? Biện Pháp Hiệu Quả Để Khắc Phục Rụng Tóc
